Grunnskólinn á Ísafirði.

Kennsluáætlun í íþróttum

Veturinn 2012 – 2013

6. – 10. bekkur

Kennarar: Atli Freyr Rúnarsson og Árni Heiðar Ívarsson

Kennslustaður: Íþróttahúsið Torfnesi. 2 x 40 mín. á viku.

Markmið : Að nemandi fái hvatningu til frekari íþróttaiðkunar.

Að nemandi upplifi íþróttir og hreyfingu á jákvæðan og uppbyggilegan hátt.

Að nemandi fræðist um og tileinki sér rétta líkamsbeitingu í skóla og við vinnu.

Að nemandi læri með hvaða æfingum og leikjum hægt sé á markvissan hátt að efla hjarta og blóðrásarkerfi og starfsemi lungna.

Að efla skilning á mikilvægi íþrótta og heilsuræktar.

Tímabil

23. ágúst – 28. september

3. október – 20. desember

4. janúar – 30. apríl

2. maí – 27. maí

Námsþáttur

Útihlaup, frjálsar íþróttir, fótbolti, körfubolti, leikir og Norrænt skólahlaup. Valtímabil.

Smáleikir, boccia, æfingar/fitness, fótbolti, handbolti, körfubolti, glíma/fimleikar, stöðvaþjálfun, mælingar, fimleikar, bandy og badminton.

Mælingar, fimleikar, stöðvaþjálfun, bandy, Fjör í frjálsum, grunnþjálfun, smáleikir, fótbolti, körfubolti og badminton.

Fótbolti, körfubolti, útihlaup, frjálsar íþróttir og ratleikur

Kennsluáætlun í íþróttum 2012 - 2013

5. – 10. bekkur

Haustönn

Vika Námsþáttur Námsþáttur

22. – 24. ágúst	Útihlaup	Útihlaup
27. - 31. ágú.	Úthlaup/Frjálsar	Frjálsar
3. – 7. sept.	Fótbolti	Körfubolti
10. – 14. sept.	Valtímabil	Valtímabil
17. – 21. sept.	Hlaupaleikir	Stöðvaþjálfun
24. – 28. sept. Norræna skólahlaupið	Kíló/Kastó	Útihlaup
1. – 5. okt.	Íþróttahátíð	Æfingar
7.okt. Íþróttahátíð í Bolungarvík	Æfing inni fyrir þá ungl. sem taka þátt.	Æfing inni fyrir þá ungl. sem taka þátt
8. – 12. okt.	Píptest	Píptest
15. – 19. okt.	Boccia/Bandy	Badminton
22. – 26. okt.	Boccia/Bandy	Badminton
29. okt. – 3. nóv.	Körfubolti	Kynning
5. – 9. nóv.	Körfubolti	Stöðvaþjálfun
12. – 16. nóv.	Glíma/Fimleikar	Handbolti
19. – 23. nóv	Fótbolti	Handbolti
26. – 30. nóv.	Valtímabil	Valtímabil
3. – 7. des	Slökun	Slökun
10. – 14. des	Tarsan	Tarsan

Vorönn


7. – 11. jan.	Fjör í frjálsum	Fjör í frjálsum
14. – 18. jan.	Fjör í frjálsum	Fjör í frjálsum
	Langst. án/atr. Þrístökk Medicenkast Jafnvægi Hraðahopp Pokakast	Langst. án/atr. Þrístökk Medicenkast Jafnvægi Hraðahopp Pokakast
21. – 25. jan.	Bandy	Blak
28. jan. – 1. feb.	Bandy	Blak
4. – 8. feb	Leikir	Púl
11. – 15. feb	Fótbolti	Fimleikar/leikir
18. – 22. feb	Fótbolti	Fimleikar/leikir
25. feb – 1. mars	Píptest	Píptest
4. – 8. mars	Handbolti	Badminton
11. – 15. mars	Handbolti	Badminton
2.-5. apr.	Stöðvaþjálfun	Frjálst
8. – 12.apr.	Körfubolti	Kíló/kastó
15. - 19. apríl	Körfubolti	Púl
16. – 18. apríl	Próf	Próf
22.- 24. apríl	Próf	frí
29. apr. – 3. maí	Próf	Próf
	Hliðarhopp Langst. án/atr. Hástökk Knattrak í körfub. Vítaskot/Lay-up Handstaða/Kollhnís Stökk yfir kubb Handahlaup Knattrak í fótbolta	Hliðarhopp Langst. án/atr. Hástökk Knattrak í körfub. Vítaskot/Lay-up Handstaða/Kollhnís Stökk yfir kubb Handahlaup Knattrak í fótbolta
6. – 10. maí	Útihlaup	Útihlaup
13. - 17. maí	Knattspyrna	Körfubolti
21. – 24. maí	Frjálsar	Frjálsar
27. – 31.maí	Frjálsíþróttamót	Frjálsíþróttamót