Grunnskólinn á Ísafirði.

Kennsluáætlun í íþróttum

Veturinn 2014 – 2015

5. – 10. bekkur

Kennarar: Atli Freyr Rúnarsson og Guðný Stefanía Stefánsdóttir

Kennslustaður: Íþróttahúsið Torfnesi. 2 x 40 mín. á viku.

Markmið : Að nemandi fái hvatningu til frekari íþróttaiðkunar.

Að nemandi upplifi íþróttir og hreyfingu á jákvæðan og uppbyggilegan hátt.

Að nemandi fræðist um og tileinki sér rétta líkamsbeitingu í skóla og við vinnu.

Að nemandi læri með hvaða æfingum og leikjum hægt sé á markvissan hátt að efla hjarta og blóðrásarkerfi og starfsemi lungna.

Að efla skilning á mikilvægi íþrótta og heilsuræktar.

Tímabil

25. ágúst – 26. september

29. september – 19. desember

6. janúar – 30.apríl

4. maí – 3. júní

Námsþáttur

Útihlaup, frjálsar íþróttir, fótbolti, körfubolti, leikir og Norrænt skólahlaup.

Smáleikir, boccia, æfingar/fitness, fótbolti, handbolti, körfubolti, glíma/fimleikar, stöðvaþjálfun, mælingar, fimleikar, bandy og badminton.

Mælingar, fimleikar, stöðvaþjálfun, bandy, Fjör í frjálsum, grunnþjálfun, smáleikir, fótbolti, körfubolti og badminton.

Fótbolti, körfubolti, útihlaup, frjálsar íþróttir og ratleikur

Kennsluáætlun í íþróttum 2014 - 2015

10. bekkur

Haustönn

Vika Námsþáttur Námsþáttur

25. – 29. ágúst	Útihlaup	Útihlaup
1. - 4. sept.	Úthlaup/Frjálsar	Frjálsar
8. – 12. sept.	Fótbolti	Körfubolti
15. – 19. sept. Norræna skólahl. 18. sept.	Ratleikur í Jónsgarði	Ratleikur í Jónsgarði
22. – 26. sept.	Hlaupaleikir	Hafnabolti
30. sept. – 3. okt.	Kíló/Kastó	Útihlaup
6. – 10. okt. 9.okt. Íþróttahátíð í Bolungarvík	Íþróttahátíð	Æfingar
13. – 16. okt.	Fjölþrepapróf	Fjölþrepapróf
22. – 24. okt.	Blak	Badminton
27. – 31. okt.	Blak	Badminton
3. – 7. nóv.	Körfubolti	Kynning
10. – 14. nóv.	Körfubolti	Stöðvaþjálfun
17. – 21. nóv.	Glíma/Fimleikar	Handbolti
24. – 28. nóv.	Stöðvaþjálfun	Handbolti
1. – 5. des.	Fótbolti	Trampólín/leikir
8. – 12. des	Slökun	Slökun
15. - 19. des	Tarsan	Tarsan

Vorönn

6. – 9. jan.	6 mín test	Frjálst/leikir
12. – 16. jan.	Stöðvaþjálfun	Fjör í frjálsum
19. – 23. jan.	Fjör í frjálsum	Fjör í frjálsum
	Langst. án/atr. Þrístökk Medicenkast Jafnvægi Hraðahopp Pokakast Hástökk	Langst. án/atr. Þrístökk Medicenkast Jafnvægi Hraðahopp Pokakast Hástökk
26. – 30. jan.	Val	Blak
2. – 6. feb.	Kíló/kastó	Blak
9. – 13. feb	Leikir	Leikir
16. – 20. feb	Bandy	Fimleikar
23. – 27. feb	Fótbolti	Fimleikar
2. – 6. mars	Fjölþrepapróf	Fjölþrepapróf
9. – 13. mars	Val	Badminton
16. – 20. mars	Handbolti	Badminton
23. – 27. mars	Stöðvaþjálfun	Árshátíð
7.– 10. apríl	Körfubolti	Kíló/kastó
13. - 17. apríl	Val	Púl
20. – 22. apríl	Próf	Próf
27. - 30.apríl	Próf	Próf
4. – 8. maí	Útihlaup	Útihlaup
11. – 15. maí	Leikir	Frí
18. - 22. maí	Knattspyrna	Körfubolti
25. – 29. maí	Frjálsar	Frjálsar
3. júní Íþróttadagur	Íþróttadagur